Ogólnie

Nie należy podejmować pochopnych decyzji. Najlepiej zgłosić się do specjalisty i omówić aktualną sytuację zawodową oraz problemy z nią związane.

W sytuacji dużego zaangażowania w pracę i wysokich, niekiedy zbyt wygórowanych oczekiwań wobec wykonywanego zawodu, odpowiedzią na długotrwały stres może być syndrom określany mianem wypalenia zawodowego. Proces wypalenia zawodowego zwykle zaczyna się od poczucia zmęczenia wykonywaną pracą. Stopniowo dochodzi do głosu przeświadczenie o braku zrozumienia ze strony przełożonych i współpracowników, utrata możliwości rozwiązywania pojawiających się problemów i niemożność przystosowania się do trudnych sytuacji w pracy. Innym ważnym sygnałem wypalenia bywa postępujące deprecjonowanie innych, ignorowanie potrzeb współpracowników, podwładnych czy klientów.

Należy umówić się na wizytę u specjalisty, który pomoże określić skalę problemu związanego ze stresem i wspólnie z terapeutą poszukacie Państwo rozwiązania stresowej sytuacji.

Stres w pracy pojawia się w momencie kiedy nasze osobiste możliwości nie są w stanie sprostać stawianym nam wymaganiom. Stres ma charakter subiektywny i jego natężenie zależy od stanu naszej psychiki. Kiedy wykonując swoją pracę coraz częściej pojawiają się u nas nieprzyjemne uczucia, takie jak: strach, lęk, złość, gniew, frustracja, smutek jest to sygnał aby udać się do specjalisty.

W zasadzie można, ale powinniście mieć Państwo świadomość, ze problemy w związku powinny być rozwiązywane na jego gruncie. Indywidualne spotkania powinny ograniczać się do swoich własnych doświadczeń i nie powinno być ich dużo, ponieważ terapeuta może być posądzony przez partnerkę/partnera o stronniczość.

Podstawowym celem w terapii par jest pomoc w zrozumieniu uczuć, myśli i potrzeb stanowiących podłoże zaistniałego kryzysu. Gdy pary zgłaszają się w kryzysie terapeuci pomagają w zrozumieniu i przezwyciężeniu go. W niektórych sytuacjach, czasami ze względu na oczekiwania małżonków, terapeuci prowadzą terapie krótkoterminową, koncentrując się wówczas na specyficznych, wybranych problemach i określonych w kontrakcie celach.

Terapia rodzin to pojęcie ogólne, można je podzielić na terapię par i małżeństw, oraz terapię całej rodziny. Terapia par i małżeństw ma na celu odbudowanie lub zbudowanie dobrej, bezpiecznej i satysfakcjonującej relacji miedzy partnerami lub małżonkami. W terapii rodzin bierze udział cala rodzina z powodu problemów jednego członka rodziny, przy czym terapeuta w swojej pracy koncentruje się na całej rodzinnie, stara się być neutralny wobec członków rodziny, pomaga rodzinie zrozumieć i rozwiązać problem.

 KONSULTACJE PSYCHIATRYCZNE

Wizyta diagnostyczna trwa od 40 do 60minut. Kolejne, konsultacyjne wizyty twają około 30 minut.

Częstotliwość konsultacji psychiatrycznych ustalana jest indywidualnie z lekarzem.

PSYCHOTERAPIA

Zazwyczaj sesja psychoterapii indywidualnej trwa około 60 minut, natomiast zajęcia grupowe nawet do 120 minut.

Sesje psychoterapii indywidualnej lub grupowej powinny odbywać się przynajmniej raz w tygodniu, oczywiście można ustalić indywidualny tok terapii po konsultacji ze specjalist.

 Możliwości umówienia wizyty:

 1. Telefonicznie pod numerem lub 668042066

 2. Osobiście w rejestracji

 3. Poprzez portal ZnanyLekarz.pl (https://www.znanylekarz.pl/placowki/lodzka-pracownia-medyczno-terapeutyczna)

 Terminy wizyt w naszej przychodni są bardzo krótkie, najczęściej można umówić wizytę z dnia na dzień. Jeżeli zadzwonią Państwo wystarczająco wcześnie to istnieje możliwość, że zostaną Państwo przyjęcie nawet tego samego dnia.