Podstawowym celem w terapii par jest pomoc w zrozumieniu uczuć, myśli i potrzeb stanowiących podłoże zaistniałego kryzysu. Gdy pary zgłaszają się w kryzysie terapeuci pomagają w zrozumieniu i przezwyciężeniu go. W niektórych sytuacjach, czasami ze względu na oczekiwania małżonków, terapeuci prowadzą terapie krótkoterminową, koncentrując się wówczas na specyficznych, wybranych problemach i określonych w kontrakcie celach.
