Stres w pracy pojawia się w momencie kiedy nasze osobiste możliwości nie są w stanie sprostać stawianym nam wymaganiom. Stres ma charakter subiektywny i jego natężenie zależy od stanu naszej psychiki. Kiedy wykonując swoją pracę coraz częściej pojawiają się u nas nieprzyjemne uczucia, takie jak: strach, lęk, złość, gniew, frustracja, smutek jest to sygnał aby udać się do specjalisty.
